Mobilne Uzdrowisko

O wystawie:

*wystawa dostępna od 22 czerwca w godz. 16:00-20:00 oraz w dniach 23-30 czerwca w godz. 12:00-20:00
gdzie? PPNT Gdynia, bud. III, parter, przedsionek sali C, punkt na mapie: C

Czego nasze ciało tak naprawdę potrzebuje, aby osiągnąć stan głębokiego odprężenia?

Nasze ciała i umysły są coraz bardziej spragnione relaksu. Fizycznego i emocjonalnego. Aby temu zaradzić, bierzemy urlop, jedziemy na łono natury, a wyjazdy typu self-care cieszą się coraz większą popularnością. Jednak czy za pomocą uważności bylibyśmy w stanie stworzyć uzdrowisko w zaciszu własnego mieszkania, pobliskiego parku lub jadąc pociągiem? Czy potrafimy zrelaksować się tu i teraz?

Mobilne Uzdrowisko jest multisensoryczną aranżacją przestrzeni, gdzie osoby odwiedzające będą mogły znaleźć chwile wytchnienia i odpocząć po intensywnym doświadczaniu festiwalu. Instalacja ma za zadanie pokazać, jak pogłębione obcowanie na płaszczyźnie ciało-materiał-przestrzeń umożliwia lepsze zrozumienie naszych sensorium. Dozwolone są drzemki, medytacja, słuchanie muzyki, czytanie książek oraz wszystko to, co sprawi, że wejdziemy na inny poziom relacji między naszą głową a ręką, nauczymy się widzieć nosem i słuchać stopami.

Przestrzeń składa się z kilku obiektów tekstylnych, które stanowią inspiracje do bardziej świadomego odczuwania rzeczywistości i czerpania z niej terapeutycznych właściwości. Za pomocą kart pracy uczestnicy będą mogli zaangażować się w ucieleśnione doświadczenia, które niczym kąpiele leśne, mają potencjał poszerzenia naszej percepcji sensorycznej. Dostarcza narzędzi i sposobów myślenia, które pomagają stworzyć nasz własny przepis na relaks – taki, który można schować do kieszeni w głowie i wyjąć, jak nadarzy się potrzeba. Innymi słowy, mieć Mobilne Uzdrowisko we własnej kieszeni.